حقیقت پنهان در اسموتی رژیمی EXPOSURED

تحقیقی از دانشکده پزشکی UCLA نشان داد افرادی که پسته را جایگزین اسنکهای مضر کردند (درحالیکه پسته ۲۰ درصد کالری کل آنها را به مدت سه هفته تشکیل میداد) هیچ اضافهوزنی نداشتند و درحالیکه کلسترول HDL آن

و جایگزینی چربیهای اشباع شده با چربیهای اشباع نشده در رژیم غذایی، که میتواند خطر ابتلا به بیماری عروق کرونر و دیابت را کاهش دهد. مواد غذایی با کیفیت شامل؛ میوه، سبزیجات، غلات سبوس دار، چربیهای

دستکش زنانه رویینو خرید عینک کوهنوردی خرید ویلا ساحلی سرخرود خدمات پرستاری در منزل خرید اپارتمان خط دریا سرخرود باربری امانیه تهران خرید سرویس خواب درمان طب خرید فالوور اخبار رمزارزها دستگاه